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苑琼丹:宝宝脾胃虚易积食,跟家长3个行为有关系,别再做“幕后推手”了

苑琼丹:宝宝脾胃虚易积食,跟家长3个行为有关系,别再做“幕后推手”了

  秋天已经来临了,换季给我们带来不少问题,尤其是在针对孩子健康方面,让不少父母感到非常地头疼,因为这个季节让很多小孩子的身体出现了不健康的状况。

  很多家长都会发现,宝宝经常食欲不佳,而且总是积食。虽然这不算什么大病,但看着孩子难受的样子,父母还是很心疼的。

  其实,孩子之所以容易积食,是脾胃虚弱的一种表现。有时候不是他们身体素质差,而是家长的这些行为引起的,所以大家不要再做“幕后推手”了哦。

  家长的3种行为容易引起宝宝积食:

  1、吃太多营养丰富的食物

  在有些父母眼中,像肉类这种高蛋白的食物就是有营养的,对孩子的身体有好处,所以会给他们吃很多,尤其喜欢拿来煲肉汤。

  但事实上,在孩子身体发育的过程当中,除了这些高蛋白高营养的食物,还需要很多的膳食纤维,以及其他的微量元素等。

  而这些物质是肉类没有的,需要通过其他的途径来补充,就比如说一些绿叶的蔬菜等等。所以父母要注意给孩子摄入均衡的营养,不能盲目地补充,不然就可能会伤害到脾胃。

  2、选择错误的食物

  年龄很小的孩子,他们的饮食是要有条理性和讲究的,并不能够说父母觉得他们吃什么好就给他们吃什么。

  在挑选合理的辅食上面,家长必须要遵循规定,如果一味地按照过去的一些老思想,可能会对他们的身体造成很大的负担。所以选择正确的食物是非常重要的,尽量地通过系统地学习了解之后,再给他们的饮食做决定吧!

  3、喂养过度

  很多老一辈的思想都觉得孩子多吃就是好的,所以基本上给他们喂食的时候总是秉承着尽量多吃的态度。即便是奶粉也是如此,少放一点水给冲得浓一点,总感觉这样才能够让小孩吃饱。

  但是要知道这个年龄的孩子一定要科学的饮食,根据合理的奶粉配方给他们冲泡奶粉,如果过度了的话,就会造成他们消化不好的情况,出现积食脾胃虚弱的状况。

  宝宝积食怎么办?

  1、掐四缝

  这个穴位是位于从食指到无名指这四个指头之间,第二个指节的指缝处。如果孩子出现积食的现象,很明显就能够看得出来,他们指缝的地方会出现一些青色的血管。

  就在这个部位,每一个指缝连续掐十几次,这个过程就叫做是掐四缝。再给孩子按这个穴位的时候肯定会有疼痛感的,如果是实在年龄很小的宝宝可以改成抹,将他们的指头并拢之后,我们从手指的指缝处抹过去,也可以起到一定的效果。

  2、注意饮食

  其实不管是遇到什么问题,在饮食方面都是要好好注意的。如果已经到了可以吃辅食的年龄,就可以让他们吃一点非常容易消化的食物,那种热量比较高,而且是油炸类的食物尽量不要吃。

  在给孩子做粥的时候,也可以在里面放上一些山药和莲子,因为这些食物都可以起到一定的养脾胃的作用,对于身体是有好处的。

  照顾小宝宝是一件需要细心和耐心的事情,很多时候,孩子身体的不良症状都是父母的行为引起的,所以各位宝爸宝妈还有很多地方需要学习,千万别坑娃哦。

  今日话题:你还知道哪些行为容易引起孩子积食吗?欢迎大家在下方留言区讨论,一起涨知识呀!


苑琼丹:宝宝脾胃虚易积食,跟家长3个行为有关系,别再做“幕后推手”了