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赵宝刚:喝什么果汁好?

赵宝刚:喝什么果汁好?

  喝什么果汁好?我家宝宝5个多月了,大便有点干燥,请教大家一下能和果汁吗?喝什么比较好?怎么做呢?

  苹果汁,苹果还可以蒸熟吃也行,西瓜汁,香蕉 泥都可以的.最好还是多喝水,即可补充体内流失的水分,还可以解渴防便秘.

  新鲜的水果汁基本都可以。蔬果汁的添加: 4个月后可给宝宝加果汁。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 满6个月可添加混合果汁。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

  苹果,梨都可以,不过还是自己榨,卫生点,或用小勺刮


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