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李莎女人为什么一直想小便

李莎女人为什么一直想小便

  都说小便是排毒的,人体内的毒素可以通过小便来排除。但是,小便次数多却不是好事。那么,女人小便次数多是怎么回事呢?今天小编就从女性健康的角度来看看,女性小便多是怎么回事吧!

  女人总想上厕所竟是这虚了

  尿频是怎么回事?除了水喝得多,或者温度较低之外,一些疾病引发的尿频不容忽视,那么,总想上厕所是为什么呢?

  1、总想尿尿,但是每次的尿量很少

  如果女性总想排尿,但是每次排尿的量很小,有的时候甚至只是有尿意,但是怎么尿也尿不出来,要考虑膀胱炎。这是因为在炎症的影响下,膀胱不断接受刺激,使得我们无论排了多少尿,却总有尿不完的感觉。

  膀胱炎也分急性和慢性。急性膀胱炎排出的尿液很浑浊,有的时候甚至出现血尿。慢性膀胱炎则会引发长时间的尿频尿急。但是,膀胱炎很少会让人出现高烧。

  2、排尿次数增多,尿总量大大增加

  经常排尿,每一次尿量都不小,造成全天总尿量增大,要考虑肾结核、肾脏囊肿和尿道炎三种疾病。

  其中,肾结核是结核杆菌进入肾脏引起的,起初只是让人觉得发热、浑身乏力,后期才会造成尿频、尿急和尿痛。这是一种严重疾病,有致死的危险。肾脏囊肿是一种发病原因不明的疾病,有可能造成肾功能不全和高血压。长期以往就会肾虚。

  3、白天还可以,到了晚上开始尿频

  一般来说,健康人晚上排尿不会超过2次。年轻人夜间尿量占全天的三分之一到四分之一,六十岁以上的人,夜里尿量占全天二分之一。一旦明显超过了上述标准,要考虑夜间尿频了。

  这种现象的女性首先要考虑肾功能不全。一般来说,肾功不全到了三期的时候,会出现尿频。再往下发展,患者往往会出现尿少、浮头晕乏力、面色苍白等情况。慢性肾炎、高血压和糖尿病患者,要对此提高警惕。

  夜间尿频可能是心衰信号。心衰会让水分在体内潴留,到了晚上睡觉的时候,身体平躺,血液循环变快,这才把水分排出来。有心脏病和高血压的人要特别注意这一点。

  女性尿频是肾虚吗

  通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。

  因此,女性朋友们需要注意保暖,多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能。另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。

  女性肾虚怎么办

  脚底板按摩

  涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

  每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对女性常见的虚热症效果甚佳。李莎

  腰部按摩

  两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。


李莎女人为什么一直想小便